oplus_1048578 Dat er echt naar je geluisterd wordt. Dat je je verhaal kwijt kunt. Dat je ontdekt dat een ander het leven ook niet altijd makkelijk vindt. Wat kan een Luistergroep helpen als je het even niet meer weet.
Die Luistergroepen kun je vinden in wijken en buurten waar sociaal-emotionele steun hard nodig is. Mensen met diverse achtergronden komen samen en vertellen elkaar hoe ze omgaan met wat ze in hun leven tegenkomen. Dit wordt gecombineerd met een lichaamsgerichte benadering. Er ontstaat herkenning en ruimte waar deelnemers nieuwe kracht uit halen.
‘Ik voel mij na de Luistergroep letterlijk lichter’ – deelnemer Luistergroep
Luistergroepen zijn gebaseerd op de methode van ‘Integratieve Buurttherapie’ die wereldwijd wordt gebruikt. In Luistergroepen worden zorgen gedeeld en het leven gevierd. Praten met elkaar en luisteren naar elkaar. Hoe pakken anderen het aan? Luisteren zonder te oordelen of adviezen te geven is nog een hele kunst! Met een dansje of liedje of mop tussendoor is er ook ontspanning en plezier. Je voelt je weer even mens onder de mensen!
Stichting Hart voor Noord is in 2020 gestart met Luistergroepen in Amsterdam. Geleidelijk komen er verzoeken vanuit andere regio’s in Nederland. In 2025 gaat Luistergroepen verder met het opleiden en coachen van (nieuwe) begeleiders zodat deze verbindende aanpak op steeds meer plekken beschikbaar komt.
Bijdrage Stichting Delen geeft meer in 2025: €15.000